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Das wunderbare Team von e³ trainings hat eine online Entspannungsschule eröffnet!

Bei der Entspannungsschule kannst du Entspannungs- und Erfrischungstechniken für Geist, Körper und Augen lernen.

Die Übungen eignen sich besonders für Menschen am Arbeitsplatz oder im Home Office, aber auch alle anderen sind herzlich eingeladen!

Die Live-Sessions haben bereits stattgefunden. Hierbei sind 25 wunderbar entspannende und aktivierende Videos entstanden.

Diese kannst nun weiterhin frei nutzen oder du holst dir das Charity-Abo und unterstützst das Projekt “Ein Dollar Brille”

Alle Informationen findest du hier:

Image by Sofia Iivarinen from Pixabay